ALICIA LEBLOND
Sophrologie, relaxation, mieux-être
Offrez-vous une pause de sérénité avec la sophrologie
Je m'appelle Alicia, Sophrologue, Aide-Soignante, et je suis ravie de vous accueillir sur mon site. J'accompagne les seniors, les aidants et toute personne en quête d'équilibre et de mieux-être.
La sophrologie vise à harmoniser le corps et l'esprit, elle aide les personnes anxieuses et submergées par leurs pensées à apaiser leur mental et relâcher les tensions.
Elle utilise diverses méthodes telles que la respiration consciente, des mouvements doux avec le corps et de la visualisation positive.